Steps to Breaking Your Procrastination Habit – thnxz to @PickTheBrain


http://www.pickthebrain.com/blog

1. Write down the dreaded task. Writing down the task you’ve been putting off brings the project to the front of your mind so it can’t easily be ignored.

2. Identify the underlying feelings. According to psychologists, procrastination is an emotional reaction. One of three core emotions is always driving it–fear, anger, or sadness. For example, you might be worried that you won’t get the job done well enough and on time (fear). You may feel resentful because you have to do something you hate (anger). Or you might feel inadequate or ill-suited for the task (sadness). Dig down deep to identify which emotion is causing you to drag your heels.

Full article 🙂

3. Move the emotion out of your body. Emotions are pure energy; they either flow through our body when we express them, or get stuck when we don’t. If they’re not expressed constructively and physically, they build up inside us like a pressure cooker. In a private setting, do exaggerated shivering to move out the fear; punch a pillow or stomp around to release anger; or watch a movie that makes you cry to express the sadness. It may sound silly, but it works.

4. Find an antidote to each negative thought. What negative thought pops into your head when you think of this task? You can neutralize such negative thinking by replacing each one with a “truth” that contradicts it. For example, if you think “I’ll never be able to learn all this,” you might say to yourself, “If others can learn this, so can I.”

Full article 🙂

* * * * *

Jude Bijou, MA, MFT, is a respected psychotherapist, professional educator, and workshop leader. Her theory of Attitude Reconstruction® evolved over the course of more than 30 years working with clients as a licensed marriage and family therapist, and is the subject of her award-winning book, Attitude Reconstruction: A Blueprint for Building a Better Life. Learn more at www.attitudereconstruction.com.

 

Branding & Women By Randal Radic | brandingmagazine.com


 » Branding & Women

According to Forbes and CNN, women make up 50% of the population and control 80% of consumer purchasing decisions. More importantly, women now own 30% of all businesses in the United States, and this number is growing. Women directly control over $7 trillion dollars. By the year 2010, it is predicted that women will control private wealth in the amount of $13 trillion. This fantastic growth in income is changing the face of marketing. Women are being targeted. Charles Schwab, Citibank and Merrill Lynch now have marketing aimed specifically at women.

Although married couples lead the way in home buying, the number two-position is held by single women. Women buy homes. Women invest their money. Women take luxury vacations. Women buy investment properties. Ignoring the affluent female customer is a mistake that no seller can afford to make.

The psychology of affluent female customers is different than that of affluent male customers. Now do not interpret that statement to mean anything more than what it says. For ultimately, affluent men and women purchase luxury goods and services for the same reasons, which will be discussed later. What is different between men and women is the way their brains actually function. Newsweek reported that brain-imaging technology has demonstrated definite distinctions between the functioning of male and female brains. Here are some of the distinctions:

– When asked to think about nothing, women think about the word “nothing.” Men think about sex or sports.
– Men are more adept at reading road maps than women.
– Women are more adept at perceiving emotions in people’s faces.
– Women’s brains are more flexible than men’s brains. Which means that women are better at multi-tasking because they are less channeled into one way of thinking than men. Leer más “Branding & Women By Randal Radic | brandingmagazine.com”

La regla de las 3 Ps, o el secreto mejor guardado del negocio perfecto en la nube


http://www.ingresosalcuadrado.com

Hoy voy a presentarte un concepto fundamental, si quieres montar tú también un negocio perfecto en la nube. De este concepto depende el éxito de tu proyecto, los meses o los años que vas a tardar antes de acercarte a esta meta: tener un pequeño gran negocio propio. Y además, en este caso, un negocio de futuro, innovador preparado para sobrevivir a la globalización y su presión dictatorial sobre los precios.

Si, si. De verdad.

negocio perfecto en la nube

¿Has oído hablar de la regla de las 3 P’s?

La fórmula parece extremadamente sencilla, en teoría:

  1. P. de Personas
  2. P. de Problemas
  3. P. de Productos

Pero los emprendedores, y la gente en general, solo suele pensar en sí. Pensar en tu idea, y en tu proyecto, en tus productos, en tu éxito empresarial (ya has visualizado este momento ¿verdad?). Leer más “La regla de las 3 Ps, o el secreto mejor guardado del negocio perfecto en la nube”

Tristanelosegui.com | lo mejor de la semana


Conseguir fans si, pero no a cualquier precio
Conseguir fans si, pero no a cualquier precio

BufferLlevamos tiempo tratando de convencer a nuestros clientes  de que la acumulación de fans/followers no debe ser un objetivo en si mismo. Es un tema de conversación recurrente en blogs y entre personas relacionadas con el sector. Gracias a esto, empieza a calar la idea de que el número de fans no es una medida del éxito de una estrategia en social media. Pero, ¿por qué? Aquí es cuando los motivos no están tan claros. Motivos por los que el número de fans no debe ser nuestro objetivo en…

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No todo sirve para todo

No todo sirve para todo

BufferEn estos últimos años hemos visto como las redes sociales han dado el salto del día a día de los usuarios, a estar entre las prioridades de las empresas. Es evidente que tanto usuarios como empresas han evolucionado mucho en este tiempo, de lo que no somos tan conscientes, es…

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¿Cuál es la campaña más adecuada en cada momento?

No todos los canales son igual de útiles para cada etapa seleccionada en la tabla. A continuación os matizo la adecuación de cada una:

  • Display: es el medio online perfecto para generar awareness (más allá de acciones especiales de RRPP, virales, etc. que puedan generar awareness inicial).
    Para las etapas de consideration y action es cada vez más útil (más si hacemosretargeting), pero no tanto como para generar el interés inicial.
  • SEM: funciona muy bien para consideration y action, pues es en estas etapas cuando el usuario acude más a buscadores para informarse. En estos momentos la creatividad adecuada de SEM puede llevarle a la conversión a compra.
    Para awareness puede funcionar, cuando el usuario está buscando algo relacionado con la marca o el producto, y le presentamos una oferta de “fácil conversión” (poco esfuerzo/gasto)
  • SEO y SMO (Social Media Optimization): a nivel de adecuación al funnel de compra SEO y SMO funcionan de una manera similar. En este caso son más adecuados paraconsideration y action, pues en estos momentos en los que el usuario está decidiéndose. Una página bien posicionada en los términos buscados puede ayudar a la conversión final. Más si tenemos en cuenta que los resultados órganicos generan mayor confianza que las creatividades de Adwords.
  • Social Media: en mi opinión es el único canal de comunicación que debemos mantener durante todas las etapas. Dadas las características del medio podemos usarlo de forma efectiva para todas ellas (en algunas mejor que en otras, pero no quiero entrar en matices por no alargar el post).
  • Emailing: es útil tanto para captación (antes de la compra), como para fidelización(clientes). He añadido opinion gracias a la sugerencia de @paulgailey
  • Afiliación: en la etapa de awareness es especialmente potente. Te posibilita llegar a un gran número de usuarios a un coste razonable (aunque deberemos vigilar el solapamiento entre webs). Si tenemos una buena oferta, puede funcionar para action. Debido al bajo coste (normalmente variable) nos puede salir rentable. Y además si hacemos un correcto seguimiento de los afiliados que mejor funcionan, podemos hacer “retargeting” y de esta forma rematar el proceso hasta la conversión.

8 técnicas realmente efectivas para mejorar tu inglés


I cannot teach anybody anything, I can only make them think – Socrates

Se gasta demasiado tiempo y demasiado dinero en tratar de aprender Inglés. El motivo principal, los métodos. No hay un método que funcione igual para todo el mundo, pero los libros, materiales y técnicas son casi todos iguales en las academias y escuelas de idiomas. Una clase con más de 2 personas para aprender un idioma, y con un profesor en modo “clase magistral” es peder tiempo y dinero. Hoy en día hay formas mucho más efectivas de aprender a hablar inglés o cualquier otro idioma. Por supuesto, es mucho más importante el interés que el método. Me gustaría compartir algunas de las técnicas que creo que se pueden aplicar a la hora de aprender un idioma o de mejorar con el inglés.

  1. Aprende el vocabulario con frases…   Leer más “8 técnicas realmente efectivas para mejorar tu inglés”

Alemán-Mujer/Mujer-Alemán o expresiones que más usan las mujeres


/ar.mujer.yahoo.com

Alemán-Mujer/Mujer-Alemán es el título de la publicación y en sus páginas se encuentran las diez palabras o expresiones que más usan las mujeres, además se explica el significadoexacto que ellas les dan.

1.- OK. Es la palabra más socorrida para finalizar un discurso. Cuando quieren decir que la discusión ha terminado y que es momento de que te calles.
2.- CINCO MINUTOS. Es lo que contestan cuando se les pregunta cuánto más tardarán en arreglarse (y en realidad significa media hora), pero cinco minutos son efectivamente cinco minutos si ellas te los conceden para que termines de hacer tus cosas.
3.- NADA. Significa todo, es la calma antes de la tormenta. Discusiones que empiezan con NADA, normalmente acaban con OK (Ver punto 1). Leer más “Alemán-Mujer/Mujer-Alemán o expresiones que más usan las mujeres”

Don’t Let Meetings Suck Your Time


 |  | inc.com

Six reasons why I hate meetings, and what you can do to make them more efficient

Employee sleeping during meeting, man in pink shirt and glasses

 

I was recently out to lunch with a few colleagues who work at a very cool company. The CEO of their company had left, and the second in command had taken over. They like her, but they said the number of meetings they’re required to go to now has doubled.

They were describing my hell.

Now, I don’t think that meetings are completely useless. But I do think that most companies have useless meetings, including my own. And the people at my company, VerticalResponse, will tell you that they know how I feel.

Why do I hate meetings? Let me count the ways. Leer más “Don’t Let Meetings Suck Your Time”

10 ways science explains why James Bond is so irresistible to women…


http://www.bakadesuyo.com/
  • Bond is supremely confident. This makes him sexy. It also makes him great at his job; being overconfident often gives better results than being objective and rational. (We’d all be better off moderately overconfident.)Neither men or women prefer modest guys. Bond has the personality of a trained man of action: SWAT team members differed from the average person by being extremely confident (“self-deceptive enhancement”), more emotionally stable and more resilient.

El renacer de los calentadores de pene croatas | Partida para Ideas del Sur, destinatario Soñando por Bailar…

En aquellos días, no había ropa tan buena contra el frío y la gente no era lo suficientemente rica como para mantener el calor corporal, por lo que la congelación era un problema real; y para evitar daños permanentes en la simiente del hombre estos calentadores entraron en uso.

Las esposas creían que el mantenimiento de las partes íntimas de su hombre calientesles permitiría seguir siendo fértiles, con el consiguiente aumento de sus probabilidades de tener hijos. Un Quid pro quo evolutivo: tú vas caliente y, a la vez, calientas el fuego de mi hogar.

Estos calentadores, tejidos en lana de oveja, es una prenda centenaria que sigue guardada con naftalina en muchos armarios de los croatas, un pueblo muy bien dotados desde hace siglos, a tenor del tamaño del bolsillo. No se sabe exactamente cuándo “se puso de moda”, pero en Croacia dicen que son más viejos que las lápidas de las tumbas.


 

Historia de  | yorokobu.es
me ¨tapo¨ el agua… 

Los calentadores de partes nobles es una pieza tradicional de la ropa europea que fue utilizada históricamente por los croatas para pertrecharse para largos paseos a caballo y que usaban los pastores de los valles. Eran muy populares en la remota región montañosa de Mrkopaljdonde las esposas tejían con amor estos protectores térmicos para ayudar a sus maridos frente a las heladas de la zona. Leer más “El renacer de los calentadores de pene croatas | Partida para Ideas del Sur, destinatario Soñando por Bailar…”

La generación de baby boomers de vuelta al trabajo

Algunas ocupaciones son más receptivas de este segmento etario. Las empresas de tecnología adoran a la gente joven pero, por ejemplo, 31% de los empleados de servicios funerarios tienen más de 65 años. De hecho es la ocupación con mayor cantidad de adultos mayores. Le siguen los negocios, la ciencia y el arte (14,4%), las ventas (13,5%) y logística (11,4%). En las mujeres difiere un poco: los trabajos más populares son administrativos (25%), ventas (14,2%) y educación (8,6%). La mayoría de estos puestos tienen horarios flexibles, algo que los adultos mayores buscan en sus trabajos.

Pero esa flexibilidad tiene un precio: un salario menor. 68% de las personas de más de 50 años ganan menos dinero que antes de retirarse. Y mientras más se contraiga el mercado laboral peores serán las condiciones económicas para los más grandes.

Tal vez ese menor valor de mercado incite a empleadores a contratar a más babyboomers. Muchos aprecian su fiabilidad pero desconfían de su poca motivación para aprender cosas nuevas. Para que no exista discriminación en el área de trabajo es necesario cambiar la manera de pensar de los ejecutivos.


Por la crisis los adultos en edad jubilatoria que componen el grueso de los baby boomers se ven obligados a volver al trabajo. ¿Hay lugar para ellos?

http://www.mercado.com.ar

Desde 2009 en Estados Unidos oficialmente no hay más recesión. Y sin embargo la crisis económica –que llevó al desempleo a 8,3% según las últimas cifras oficiales- sigue condicionando la vida de la mayoría de las personas.

En el caso de los adultos en edad jubilatoria, la generación de los baby boomers, la necesidad de seguir trabajando se vuelve imperiosa a causa de malas inversiones y deudas. Pero, ¿hay lugar para personas de más de 65 años en el mercado? Leer más “La generación de baby boomers de vuelta al trabajo”

‘Newsweek’ vuelve a los años 60 para conmemorar lo nuevo de Mad Men

Pero no sólo la portada echa la vista atrás a los años de oro de la publicidad. Desde el editorial hasta la publicidad del número de Newsweek del 26 de marzo podrán verse diseños propios de 1965 que harán que el lector se sienta de vuelta a la época de Mad Men por momentos.


marketingdirecto.com

Newsweek

estrenará portada retro la próxima semana.
La publicación ha vuelto a los años 60 con su nueva portada inspirada en Mad Men, a la que acompañará un reportaje , “Mad Men vuelve a la oficina”, sobre la vuelta de la serie a la pequeña pantalla el 25 de marzo, más de un año y medio después de que terminara la última temporada.


Google+ Timing, conocer el mejor momento para publicar en Google+

Verás que lo que resalta el día y la franja horaria del momento ideal para que publiques en la red social. No olvides, primero señalar la zona horaria en la que te encuentras, sino te arrojará un resultado erróneo. También verás el promedio de publicaciones que tienes por día, y las que han sido más populares.



Si quieres potenciar el impacto de tus publicaciones en Google +, puedes darle una oportunidad a Google+ Timing. Es una herramienta que si bien aún no podemos determinar cuanta precisión tiene, puede brindarte un estimativo de cuál es el mejor momento para que publiques en Google+

Para ello, tienes que darle permiso a tu cuenta en Google+, o a la URL de la aplicación agregarle tu ID (por ejemplo,  Leer más “Google+ Timing, conocer el mejor momento para publicar en Google+”

McDonald’s vs. Burger King: la euforia por la comida rápida

Qué pasaría si, al abrir la caja de nuestra hamburguesa en un Burger King, nos pusiéramos a gritar y saltar de la emoción al ver semejante manjar? Aparentemente nada.
Sólo unos cuentos indiscretos nos mirarían con envidia por nuestra capacidad de ser felices con tan poco. El problema viene si, esta misma estampa, se produce un día en el que nos comamos la hamburguesa solos, sin acompañante de ningún tipo o, simplemente, con un acompañante imaginario…

Ponernos a hablar solos, mantener una conversación con una silla vacía, reírnos y chillar solo, son acciones, reconozcámoslo, que llaman mucho la atención.

En esto ha querido centrarse Burger King en una reciente campaña desarrollada por OPEN y DLKW Lowe, pero no es la primera vez que una cadena de comida rápida recurre a este tipo de estampas en sus establecimientos.

Curiosamente,McDonald’s ya lanzó una campaña muy parecida unas semanas antes en la que se muesrra a un joven pletórico, realmente feliz, que canta por la calle cuando va de camino al restaurante para comerse su hamburguesa favorita.


http://www.marketingdirecto.com

¿Qué pasaría si, al abrir la caja de nuestra hamburguesa en un Burger King, nos pusiéramos a gritar y saltar de la emoción al ver semejante manjar? Aparentemente nada.

Sólo unos cuentos indiscretos nos mirarían con envidia por nuestra capacidad de ser felices con tan poco. El problema viene si, esta misma estampa, se produce un día en el que nos comamos la hamburguesa solos, sin acompañante de ningún tipo o, simplemente, con un acompañante imaginario…

Ponernos a hablar solos, mantener una conversación con una silla vacía, reírnos y chillar solo, son acciones, reconozcámoslo, que llaman mucho la atención.

En esto ha querido centrarse Burger King en una reciente campaña desarrollada por OPEN y DLKW Lowe, pero no es la primera vez que una cadena de comida rápida recurre a este tipo de estampas en sus establecimientos.

Curiosamente,McDonald’s ya lanzó una campaña muy parecida unas semanas antes en la que se muesrra a un joven pletórico, realmente feliz, que canta por la calle cuando va de camino al restaurante para comerse su hamburguesa favorita.

Es la euforia por la comida rápida, comete los comerciales >>>> Leer más “McDonald’s vs. Burger King: la euforia por la comida rápida”

A C E N T O S e n C A S T E L L A N O | ***POST DESTACADO***

Acento prosódico y acento ortográfico

Acento prosódico: Es la manera en que se pronuncia una palabra. Marca, al hablar, la sílaba que suena más.

Acento ortográfico: Es un símbolo (´) que ayuda a pronunciar una palabra leída.

Siempre se coloca en la sílaba que lleva el acento prosódico.

KONTUZ: la sílaba que lleva el acento prosódico, no tiene obligación de llevar el ortográfico. Sólo lo llevará si es necesario para pronunciar o distinguir esa palabra.

Clasificación de palabras según su acento prosódico

Palabra aguda: La que lleva su acento prosódico en la última sílaba (p.e. amortización, arroz, son)

Todas las palabras monosílabas (de una sílaba) son, evidentemente, agudas.

Palabra llana: La que lleva su acento prosódico en la penúltima (anteúltima) sílaba (p.e. fuerte, débil, listado)

En castellano, la mayoría de las palabras polisílabas son llanas (en cambio en francés son agudas).

Palabra esdrújula: La que lleva su acento prosódico en la antepenúltima (tercera por detrás) sílaba (p.e. miércoles, sábado, cónyuge)

Palabra sobresdrújula: La que lleva su acento prosódico antes de la antepenúltima sílaba (p.e. dígamelo, lógicamente)


Cover of the first edition of Foundation and s...


Acento prosódico y acento ortográfico

Acento prosódico: Es la manera en que se pronuncia una palabra. Marca, al hablar, la sílaba que suena más.

Acento ortográfico: Es un símbolo (´) que ayuda a pronunciar una palabra leída.

Siempre se coloca en la sílaba que lleva el acento prosódico.

KONTUZ: la sílaba que lleva el acento prosódico, no tiene obligación de llevar el ortográfico. Sólo lo llevará si es necesario para pronunciar o distinguir esa palabra.

Clasificación de palabras según su acento prosódico

Palabra aguda: La que lleva su acento prosódico en la última sílaba (p.e. amortización, arroz, son)

Todas las palabras monosílabas (de una sílaba) son, evidentemente, agudas.

Palabra llana: La que lleva su acento prosódico en la penúltima (anteúltima) sílaba (p.e. fuerte, débil, listado)

En castellano, la mayoría de las palabras polisílabas son llanas (en cambio en francés son agudas).

Palabra esdrújula: La que lleva su acento prosódico en la antepenúltima (tercera por detrás) sílaba (p.e. miércoles, sábado, cónyuge)

Palabra sobresdrújula: La que lleva su acento prosódico antes de la antepenúltima sílaba (p.e. dígamelo, lógicamente) Leer más “A C E N T O S e n C A S T E L L A N O | ***POST DESTACADO***”

“Top 20 Most Powerful Celebrities in the World 2010″ | By Jeremy Waite


Posted on October 7, 2010
 

  • By Jeremy Waite

    Welcome to my mash-up of marketing stories and celebrity gossip. If you love marketing or want to be inspired at work, everything here is written for you. Enjoy!

Is Lady Gaga the World’s Most Powerful Celebrity? 

In advance of my book “Sex, Brands & Rock’n’Roll” coming out next month, I’ve put together a cheeky little eBook which will hopefully inform and inspire you.  It lists the top 20 most powerful celebrities in the world this year, how much $ they’ve made and inspirational quotes that show ‘why they are, who they are’.  But who’s number 1? Enjoy!

Click here for my FREE eBook to find out who are the “Top 20 Most Powerful Celebrities in the World”