La tecnología celular ha avanzado de tal manera que ahora es posible mantener una vida saludable mediante aplicaciones móviles.
Por: ALTONIVEL | altonivel.com.mx
Twitter: @altonivel
Los apps son herramientas que están creciendo y desarrollandose en todos los ámbitos, especialmente en el de lasalud.
iPhone, Android y Blackberry han incorporado este tipo de prestaciones, que te ayudarán a beber menos, hacer más ejercicio y dejar de fumar para mantener una vida saludable.
Acá te mostramos cinco apps de fácil uso y que serán de gran utilidad en la conservación de tu buena salud, día a día.
Sleep Cycle
Consiste en un reloj despertador bio-alarma que analiza los patrones de sueño y suena cuando estás en la fase ligera o final del sueño. Al despertar en esta fase, el cuerpo lo hace de manera natural, sintiéndote descansado y relajado. Para su correcto funcionamiento debemos dejar el celular sobre el colchón, sin bloquearlo y conectado a la corriente.
Está disponible para iPhone mediante iTunes App Store y tiene un costo de $0.99.

“With the forthcoming changes to the U.S. healthcare system, there will be an increased focus on wellness programs and preventative medicine,” Chad Udell, managing director of Float Mobile Learning, told 

















